Is Síceolaí Comhairleoireachta, Cothaitheoir agus Múinteoir Yoga í Ms Shamira Pujani atá bunaithe i Viman Nagar, Pune, le breis agus 15 bliain de thaithí ina réimse. Tá céim Mháistreachta aici i Síceolaíocht Chomhairleoireachta ó Ollscoil Bangalore, Deimhniú Chóiste Sláinte ón Institiúid um Chothú Comhtháite sna SA, chomh maith le deimhnithe i dTeagasc Ayurveda agus Yoga. Trí chur chuige iomlánaíoch a ghlacadh i leith na teiripe, cuidíonn sí lena cliaint aghaidh a thabhairt ar ghnéithe éagsúla den saol, lena n-áirítear meabhairshláinte, folláine fhisiceach agus cothú. Treoraíonn Shamira a cuid cliant na hathruithe riachtanacha a dhéanamh ar a stíl mhaireachtála chun a bhfolláine fhisiciúil agus mheabhrach agus a n-athléimneacht mhothúchánach a fheabhsú.
Áiríonn a cuid oibre fairsing tacaíocht a thabhairt do mharthanóirí Drochúsáide Gnéis Leanaí, a bpróiseas cneasaithe a éascú agus aghaidh a thabhairt ar éifeachtaí fadtéarmacha tráma. Comhoibríonn sí le scoileanna chun oideachas sábháilteachta pearsanta agus gnéasachta a sholáthar do leanaí, cuireann sí oiliúint ar mhúinteoirí, ar thuismitheoirí agus ar chomhairleoirí chun comharthaí mí-úsáide féideartha a aithint agus chun freagairt go cuí. Díríonn cuid shuntasach dá cleachtas ar dhéagóirí, ógánaigh, agus ar dhaoine fásta óga a bhfuil dúshláin ar nós imní, strus agus ceisteanna spreagtha os a gcomhair. Bíonn sí i dteagmháil leo araon i suímh ghrúpa ag scoileanna agus coláistí agus trí sheisiúin aonair.
I saol an lae inniu, tá ceisteanna cosúil le rósmaoineamh, imní, dúlagar, easpa fócais, caidrimh faoi bhrú, agus rachtanna mothúchánacha ag éirí níos coitianta. Murab ionann agus seisiúin traidisiúnta síciteiripe a bhaineann go príomha le hidirphlé, cuireann a cur chuige teiripe béim ar oiliúint a chur ar chliaint chun na dúshláin seo a shárú agus gach gné dá saol a fheabhsú. Trí Yoga agus Ayurveda a chomhtháthú ina seisiúin, úsáideann sí teicnící agus modheolaíochtaí éagsúla chun aghaidh a thabhairt ar imní na gcliant. Roinneann sí eolas freisin faoi luibheanna nádúrtha, leigheasanna baile, agus comhcheangail Ayurvedic coitianta. Spreagtar daoine atá ag lorg cúnaimh le rósmaoineamh, imní, scaoll, strus, dúlagar, deacrachtaí caidrimh, neamhoird shíceasómacha, insomnia, nó saincheisteanna sláinte ainsealacha amhail neamhoird díleácha agus míchothromaíochtaí hormónacha dul i dteagmháil léi.