Paní Shamira Pujani je zkušená poradenská psycholožka, výživová poradkyně a učitelka jógy se sídlem ve Viman Nagar, Pune, s více než 15 lety zkušeností ve svém oboru. Je držitelkou magisterského titulu v poradenské psychologii z Bangalore University, certifikace Health Coach od Institutu pro integrativní výživu v USA a také certifikace v ájurvédě a výuce jógy. Přijímá holistický přístup k terapii a pomáhá svým klientům řešit různé aspekty života, včetně duševního zdraví, fyzické zdatnosti a výživy. Shamira vede své klienty při nezbytných úpravách životního stylu, aby zlepšila jejich fyzickou a duševní pohodu a emocionální odolnost.
Její rozsáhlá práce zahrnuje podporu obětí sexuálního zneužívání v dětství, usnadnění jejich léčebného procesu a řešení dlouhodobých následků traumatu. Spolupracuje se školami na poskytování osobní bezpečnosti a sexuální výchovy pro děti, školí učitele, rodiče a poradce, aby identifikovali potenciální známky zneužívání a vhodně reagovali. Významná část její praxe se zaměřuje na teenagery, dospívající a mladé dospělé, kteří čelí problémům, jako je úzkost, stres a motivace. Zapojuje se s nimi jak ve skupinovém prostředí na školách a vysokých školách, tak prostřednictvím individuálních sezení.
V dnešním světě jsou stále častější problémy, jako je přemýšlení, úzkost, deprese, nesoustředěnost, napjaté vztahy a emocionální výbuchy. Na rozdíl od tradičních psychoterapeutických sezení, která primárně zahrnují dialog, její terapeutický přístup klade důraz na koučování klientů, aby tyto výzvy překonali a zlepšili všechny aspekty jejich života. Začleňuje jógu a ájurvédu do svých sezení a využívá různé techniky a metodiky k řešení problémů klientů. Sdílí také znalosti o přírodních bylinách, domácích lécích a běžných ajurvédských kombinacích. Jednotlivci, kteří hledají pomoc s přemýšlením, úzkostí, panikou, stresem, depresí, vztahovými potížemi, psychosomatickými poruchami, nespavostí nebo chronickými zdravotními problémy, jako jsou poruchy trávení a hormonální nerovnováha, jsou vyzýváni, aby se na ni obrátili.